Kursdetails

Wirbelsäulengymnastik

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Kursnr.
2-26-43913
Beginn
Di., 15.09.2026,
18:00 - 19:00 Uhr
Dauer
15 Termine
Gebühr
52,00 €
Wirbelsäulengymnastik ist das optimale Fitnesstraining für den Rücken. Bewegungsmangel und einseitige Belastungen durch sitzende Bürotätigkeiten lassen die Rumpfmuskulatur erschlaffen. Die Wirbelsäule mit ihren Muskeln ist der wichtigste Teil des menschlichen Skeletts für den aufrechten Gang, doch leider wird sie oft vernachlässigt. Es soll ein Anfang gemacht werden, die Muskeln zu stärken. Die Kurse sind auch für Berufstätige mit vorwiegend sitzender Tätigkeit von besonderem Interesse.

Kursort

Grundschule Steinwald,Raum Gymnastikraum

Kurstermine

Anzahl: 15
Datum

15.09.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Grundschule Steinwald,Raum Gymnastikraum

Datum

22.09.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Grundschule Steinwald,Raum Gymnastikraum

Datum

29.09.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Grundschule Steinwald,Raum Gymnastikraum

Datum

20.10.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Grundschule Steinwald,Raum Gymnastikraum

Datum

27.10.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Grundschule Steinwald,Raum Gymnastikraum

Datum

03.11.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Grundschule Steinwald,Raum Gymnastikraum

Datum

10.11.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Grundschule Steinwald,Raum Gymnastikraum

Datum

17.11.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Grundschule Steinwald,Raum Gymnastikraum

Datum

24.11.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Grundschule Steinwald,Raum Gymnastikraum

Datum

01.12.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Grundschule Steinwald,Raum Gymnastikraum

Weitere Termine
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Dozent(en)

Karin Lutze

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