Diese besondere Form des Yoga ist ganz anders als das klassische Yoga und hat doch eine ähnliche Wirkung. Eine erfrischende Erfahrung, die jeder einmal gemacht haben sollte: Wann hast du zuletzt ausgelassen gelacht? Herzhaftes und tiefes Lachen befördert viel Sauerstoff ins Gehirn, die Atmung wird vertieft und so Stress abgebaut. Gleichzeitig werden beim Lachen jede Menge Glückshormone ausgeschüttet. Motto des Workshops ist „Lass es dir gutgehen!“, also die ideale Einstimmung auf das Wochenende. Es sind keine Yoga-Matte und keine Sportkleidung notwendig. Es werden Kenntnisse vermittelt, die im Alltag gut verwendet werden können.

Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bequemen Schuhen. Sie benötigen keine Yoga-Matte.

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