In diesem Workshop geht es um das Kennenlernen und Verbessern der eigenen Sehgewohnheiten. Den größten Teil der Welt erleben wir durch unsere Augen, die wiederum eine enge Verbindung zu allen Teilen unseres Körpers haben. Deshalb ist es von sehr großem Nutzen, unsere Augen und ihre Gewohnheiten zu kennen. Bewegung, Fokussieren und Entspannung der Augen sind die Dinge, die zu einem bewussten Sehen führen. Mit einfachen, wirkungsvollen Übungen, die auch Spaß machen, lernen Sie den Sehvorgang zu unterstützen, z.B. die Tätigkeit Ihrer äußeren Augenmuskeln wahrzunehmen, das periphere Sehen zu vergrößern oder Ihr dominantes Auge festzustellen.

Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bequemen Schuhen. Bitte bringen Sie sich ein Getränk und etwas zu essen mit.

Kurstermine

Anzahl: 1

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