Dynamisch, kräftigend, ausgleichend, meditativ – dies ist der Vinyasayoga-Kurs von Jennifer Ciolek. Sie werden ein Yogaflow basierend auf anatomischen und energetischen Erkenntnissen erleben. Nehmen Sie sich eine Stunde Auszeit und brechen Sie aus Ihren gewohnten Verhaltensmustern und Ihrem Gedankenkarussell aus. Tauchen Sie ein in die Wirksamkeit der Asanapraxis, Atemtechniken und Meditation.
Bitte kommen Sie in bequemer Sportkleidung und bringen eine Gymnastik- oder Yogamatte sowie eine gemütliche Decke mit.

Kurstermine

Anzahl: 9

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